Artis sinetron Ade Fitrie Kirana membagikan rahasia di balik “glass skin” ala Korea yang tengah menjadi tren kecantikan global. Kulit bening, halus, lembap, dan bercahaya seolah tanpa pori merupakan dambaan banyak perempuan, termasuk di Indonesia. Berlokasi di kawasan Cipete, Jakarta Selatan, pada Senin (19/5/2025), Ade Fitrie memaparkan bahwa kunci utama bukan sekadar produk mahal, melainkan perpaduan perawatan dari luar dan kebiasaan hidup sehat.
Memahami Konsep Glass Skin
“Glass skin” menekankan pada tiga elemen utama:
- Tekstur kulit yang sangat halus, minim bintik kasar atau bekas jerawat.
- Kelembapan optimal sehingga wajah terkesan kenyal dan non-berminyak.
- Cahaya alami yang keluar dari dalam kulit, bukan kilap karena minyak berlebih.
Ade Fitrie Kirana menegaskan bahwa tren ini bukan sekadar lapisan make-up atau highlighter, melainkan mencakup proses regenerasi sel, perlindungan, dan hidrasi bertingkat. “Beberapa ciri glass skin seperti pori-pori tampak minim, warna kulit merata, dan kulit tetap lembap tanpa kesan berminyak,” ujarnya.
Gaya Hidup Sehat sebagai Pondasi Kulit Bening
Menurut Ade, titik awal memiliki kulit glowing adalah menerapkan pola hidup sehat:
- Cukup Istirahat: Tidur berkualitas memicu regenerasi sel kulit. Selama tidur, otak mengaktifkan sistem pembersihan limbah, sehingga kulit mendapat “waktu kerja” maksimal.
- Hidrasi Teratur: Minum air putih minimal 2 liter per hari. Kurangi konsumsi minuman bersoda dan manis yang bisa mempercepat penuaan sel dan memicu peradangan.
- Asupan Nutrisi Seimbang: Konsumsi buah dan sayur kaya antioksidan, vitamin, dan mineral untuk memperbaiki jaringan kulit dari dalam.
- Kelola Stres: Olahraga ringan, meditasi, atau hobi membantu menurunkan hormon kortisol yang dapat memicu jerawat dan kulit kusam.
“Kulit sehat harus datang dari dalam terlebih dahulu. Produk skincare hanya pendukung, bukan solusi tunggal,” tegas Ade yang ditemui di AFK Beauty Skin Clinic.
Peran Tidur Berkualitas dalam Regenerasi Kulit
Ade menekankan bahwa kualitas tidur lebih penting daripada durasi semata. Tidur nyenyak tanpa gangguan memastikan sel-sel kulit melakukan perbaikan maksimal:
- Produksi kolagen dan elastin meningkat sehingga kulit lebih kenyal.
- Sistem limfatik bekerja menyingkirkan racun dan sisa metabolisme.
- Mengurangi kantong mata hitam dan wajah tampak lebih segar esok harinya.
Kekurangan tidur berkelanjutan menyebabkan kulit kusam, garis halus lebih nampak, dan gangguan pigmentasi.
6 Langkah Skincare ala Artis Korea
Setelah pola hidup sehat dijaga, Ade Fitrie Kirana merekomendasikan rutinitas perawatan harian sederhana namun efektif:
- 1. Double Cleansing
- Langkah pertama: gunakan cleansing oil untuk mengangkat make-up dan minyak berlebih.
- Langkah kedua: lanjutkan dengan facial wash berbusa ringan agar wajah benar-benar bersih dari polusi.
- 2. Exfoliasi Lembut (1–2 Kali/Minggu)
- Pilih exfoliator berbahan AHA atau PHA yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati.
- Melancarkan proses regenerasi dan membantu produk perawatan selanjutnya meresap lebih baik.
- 3. Hydrating Toner & Essence
- Gunakan toner mengandung hyaluronic acid atau glycerin untuk menambah kelembapan dasar.
- Essence berfungsi memperkuat lapisan pelindung kulit dan menjaga elastisitas.
- 4. Serum Brightening
- Serum vitamin C atau niacinamide merata warna kulit dan menekan produksi melanin berlebih.
- Memberi efek cerah yang tahan lama tanpa membuat kulit kering.
- 5. Moisturizer Wajib
- Pilih pelembap sesuai tipe kulit (kering, kombinasi, berminyak) untuk menjaga lapisan lipid.
- Kulit lembap secara konsisten adalah prasyarat kulit glowing tanpa kilap berlebihan.
- 6. Sunscreen Setiap Hari
- Gunakan sunscreen SPF 30+ untuk memblokir sinar UVA dan UVB.
- Melindungi kulit dari penuaan dini dan hiperpigmentasi, bahkan saat di dalam ruangan.
Implementasi dan Konsistensi
“Kunci suksesnya adalah konsistensi,” kata Ade. Melakukan langkah-langkah di atas secara disiplin akan memberikan hasil nyata dalam 4–6 minggu. Selalu sesuaikan intensitas eksfoliasi dan jenis produk dengan kondisi kulit terkini guna menghindari iritasi.
Dengan memadukan gaya hidup sehat dan rutinitas skincare bertingkat, siapa pun dapat menggapai kulit bening ala Korea. Tinggal disiplin, kesabaran, dan pilihan produk berkualitas yang tepat.